SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za punkty

  • [...] resztki. Przy założonym dawkowaniu (40g/dzień) powininno Ci to chyba na pół roku starczyć. A w dodatku jeszcze kontuzje, przerwy, problemy, stresy itp. Co do punktów sa punkty jakieś tam.... pudełeczka zabrała mi mama... czesc opakowan wyrzuciła za co troszke jej nagadałem xD I musisz jeszcze zrozumieć jedną rzecz: sens i cel robienia [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL we Wrocławiu "daje" dodatkowe punkty "Za uzyskanie w danej konkurencji lepszego wyniku niż podany w tabeli, kandydat uzyskuje dodatkowo punkty preferencyjne (1000m –10 pkt., podciąganie na drążku –10 pkt.)." Testy obejmujące mężczyzn to bieg na 1km nie na 3km, podciąganie siłowe na drążku nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24.06.2012 tj. 3 miesięcy od daty rozpoczęcia konkursu na tzw. "TOP 3", czyli miejsca 1, 2 i 3 wraz z podanym uzasadnieniem w wymienionym poście. Punktacja: miejsce 1 = 3 punkty, miejsce 2 = 2 punkty, miejsce = 1 punkt. Uzyskane punkty zostaną zsumowane na koniec głosowania (24.11.2012). Do 2 etapu finałów awansuje 6 osób z danej kategorii, z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w praktyce. Za każdą bronia stoi jakaś strategia walki i człowiek. Rapier, pałasz, szpada, claymore czy katana - każda broń charakteryzuje pewnymi ograniczeniami i ma silne punkty. Nie jestem specjalista od od szermierki choc spedziłem troche czasu trenujac boken i mieczem typu germańskiego o prostym jelcu. Rapier=szermierka czyli wymiana [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 12:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -bezpośrednio po treningu obwodowym ćwiczenia aerobowe 15 minut z tętnem 85% cardio max (220 minus wiek) To wszystko ćwiczy się w kółko? Tzn jak już przerobie wszystkie punkty (daty) to czy robie od nowa czy jest coś innego? Z GÓRY BARDZO DZIEKUJE ZA ODPOWIEDŹ!!!!! NAPRAWDE BAAAAARDZO MI ZALEŻY I NAJMOCNIEJ PRZEPRASZAM ZA PYTANIA KTÓRE MOGA [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Adamek ani nie ma postury,ani wagi, ani sily ciosu jakie maja inni w tej wadze - ma serce i zayebista szybkosc ale na braci to moze byc za malo Adamek jesli wygra to na punkty jesli przegra to po ciezkim nokaucie! Nie jest w stanie znokautowac dobrych i ciezkich zawodnikow! kto ogladal walke z Grantem pewnie wiedzial - byl jeden moment [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na bank to po linii prostej dotrze celu szybciej niz uderzenie po luku. Wiec jak ma kopnac "thai" gdy beda go bolaly "jaja"? Wszystkie Twoje punkty do 9 odp. jednym zdaniem, przyjedz do Brodnicy. ;) 11) "Dla kontrastu przyjedz do Brodnicy to Ci pokaze jak kopniecia uwzgledniaja zasady dynamiki." Jesteś [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bocznie. Testy więzadłowe i łąkotkowe są negatywne. Natomiast na obszarze przywodziciela długiego i obszernego przyśrodkowego oraz IT band i głowy bocznej były "bąbelki" (punkty spustowe) i sklejki, które fizjo opracował. Myślę, że nie dałoby rady tego ogarnąć piłeczką i rolerem. Nawet nie chodzi o zmuszenie się do zadania bólu, ale precyzyjne [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Heeej, Widzew Łódź !!! Gdzie jest ta Legia, Szpakowski gdzie jest ta Legia ? Gdzie jest ta Legia, Szpakowski gdzie jest ta Legia ? Cała Polska dzisiaj śpiewa, Że trzy punkty dla Widzewa ! Cała Polska dzisiaj śpiewa, Że trzy punkty dla Widzewa ! Ole Widzew mistrzem jest, Ole Widzew mistrzem jest, Ole Widzew mistrzem jest, Ole Widzew [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2005-05-16 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty jest kilkadziesiąt punktów - dają przerózne efekty do zatrzymana akcji serca włączne, porzez paraliże rożnych czesci ciala po glupie tiki, są też oczywiście takie punkty (leżą zawsze symetryczne po drugiej stronie ciała) co wyłanczają dane działanie. Jak wcześniej pisałem te punkty są małe, oraz często w nienajłatwiej dostępnych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukozy do krwi. Mieszanki i napoje odżywcze zawodnicy mogą zabierać ze sobą w bidonach i korzystać z nich w specjalnych punktach odżywczych. W biegu maratońskim takie punkty znajdują się między 12 a 15, 20 a 22, 27 a 30 oraz 36 a 42 kilometrem. Na mecie, w celu odbudowy zapasów glikogenu, powinnyśmy spożyć przede wszystkim płynną mieszankę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2004-08-08 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przesylka takie same jak w zwyklych sklepach :) przykład: 3x OLIMP GOLD OMEGA-3 .... 3x17,oo PLN ... daje 51,00 PLN w sklepie na rogu :) można w dodatku wykorzystać punkty olimpu :) to samo w sklepie SFD i to w promocji 41,00+przesyłka+wpłata na konto ... wychodzi tyle samo albo i drożej :) w dodatk umusisz isc na poczte albo do banku, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 14:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    TRENING SIŁOWY DLA SPRINTERÓW Wybór ćwiczeń Moce = Siła x Szybkość. Ponieważ szybkość ( tempo rozwoju siły ) jest częściowo rozwijana podczas treningu sprinterskiego, priorytetem na siłowni is rozwinięcie maksymalnej siły. Najłatwiej jest to osiągnąć podczas ćwiczeń na siłę maksymalną ( statyczną ). Ćwiczenia na siłę maksymalną są [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2008-02-10 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez obłożenie lodem i owinięcie bandażem elastycznym na 10-15 minut. Spowoduje to zmniejszenie stanu zapalnego który blokuje regenerację tkanki. Bezlitośnie wykorzystuj punkty masażu - profesjonalnie wykonany poprawi krążenie i rozprowadzi odpady zgromadzone w mięśniach, co przyspieszy ich odświeżenie. Pij często i dużo - po intensywnym i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet po 40 i jego hormony

    Post
    Po 35 roku życia

    To super ,takie osoby jak Ty są tutaj mile widziane ;-) sogi są to punkty przyznawane za pomoc/napisanie wartościowej odpowiedzi itp

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, juz nie bd pisac jak mi z "tym czymś"(trądzikiem) źle żebym wiedział jaki rodzaj mam to bym sie cieszył na nosie mam czarne punkty które mi nie przeszkadzają, na polikach zbyt często mi sie nie robią ale jak sie zrobią to przewaznie takie wodne nazywam je wodniaki^^ (w sumie nie powinienem sie z tym cieszyć) jednak na czole mam [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 02:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmieci" i na tą naukę MUSZĄ Ci dac odroczenie(jeśli szkoła ma status szkoły ponadgimnazjalnej). Chcesz sie dobrze przygotowac to poszukaj i wydrukuj tez te punkty które zostały zniesione przez ustawy z 2004 i 2006 odnośnie zmiany w udzielaniu odroczeń(w jednej z nich jest tez zmiana o "terminowym" pobieraniu nauki) [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]         2:00                 6 /10                542                  114                  148          dziś tenis, ale dziś zrobiliśmy typowy trening bez grania na punkty, momentami było dość intensywnie /SFD/Images/2015/12/31/c97ed235224843d491586bcaeb7f4001.jpg   PODSUMOWANIE TYGODNIOWE             Dzień     Waga       Waga tł.   [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykułu, bo ten cały program wygląda jak wrzucenie wszystkiego do jednego wora - przy założeniu, że ma się te 8 godzin tygodniowo. A nawet, gdyby wykonywać tylko 3 pierwsze punkty tego planu ,to jak to wszystko zmieścić i połączyć(zakładając 1 dzień wolnego od wysiłku)? Siłkę+HIIT+ dieta większość z was zaleca jako najlepszą metodę jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nubret, paris czy oliva senior, teraz podobaja mi sie np. franklin, ruffin czy somerfield a sam bumstead tak 50/50 wszyscy ci ktorych wymienilem mieli ten flow, w miare waskie talie i przyciagali wzrok a arni to byl taki bardziej showman, ktory wiedzial jak te swoje najslabsze punkty 'schowac' bedac na scenie, do tego byl windowany przy weidera.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 20:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)